Lager på lager - Vinterklädsel

Målet vid utomhuslek och vintersport är att ha ett underställ som:
-hjälper oss hålla värmen
-som inte bli svettigt vid rejäl aktivitet
-värmer även i blött tillstånd 

Vilka material uppfyller då dessa kriterier? Jo ull & siden. Som underställ närmast huden är siden det optimala lagret. 

Hur bör vi klä oss vid vinteraktivitet? TIPS & LISTA:

• MATERIAL
Närmast kroppen ska du ENDAST använda naturmaterial. Aldrig polyester oavsett vad återförsäljaren säger att de uppfunnit för nytt material. Materialet polyester är inte lämpligt att använda närmast huden för att hålla värmen utomhus.  

• LAGER
Vid minusgrader och rejäl kyla rekommenderas lager på lager. Flera lager av rätt material med luft mellan varje lager ger bättre värmehållning och isolering än ett tjockt lager. Vid temperaturer runt nollan om du vistas växlande inomhus och utomhus är ett par sidenlångkalsonger suveräna och hjälper dig hålla rätt temperatur inomhus och utomhus.  

• ANTAL LAGER?
1. Underkläder i naturmaterial
2. Underställ i siden (eller om du inte är känslig för att det kliar, i ull)
3. Vid ordentliga minus och utomhusvistelse är ett mellanlager av ull eller siden till optimalt
4. Ett isolerande lager som håller mycket luft hjälper dig hålla värmen vid utomhusaktivitet och minusgrader. Här kan många material användas. Tänk fluffigt och lite tjockare. 
5. Ditt yttersta lager kallas ofta skallager. Vattentåliga material som skidjackor och dylika ytterplagg används ytterst.

Redo för alla typer av äventyr!